肥満の私が30日で脂肪を燃焼させたダイエット！

座ると何段腹？
薄着だと背中のお肉がはみ出ている・・・
体をねじるだけで脂肪と脂肪がごっつんこ・・
（脂肪にお悩み中の方ならご理解頂けますよね・・・？）

真夏ももちろん長袖で過ごしてました。

まわりにいる仕事場の先輩や後輩たちは綺麗に着飾れるくらいスリムだったので、一緒にいると惨めな思いばかりしました。

そんな私がダイエットを決意したんです。・・・続きを読む