【肥満解消】ダイエット
肥満の私が30日で脂肪を燃焼させたダイエット!!



こんな短期間に痩せれるとは
自分でもビックリです!!

ダイエット

諦めることが得意で、努力するのが苦痛な私だからこそ見つけたダイエット法

諦めることが得意で、努力するのが苦痛な私にピッタリの方法を見つけてしまったんです。


これしかない!と思いすぐにとりかかりました。
この方法は日に日に変化が見られ、
効果が出やすいためモチベーションもずっと保てることができました。

みるみるうちに、痩せていく自分にビックリ!

なんと30日で目標達成!!

私の体重はもともと
身長155cmに対し56kgでした。
見事に30日間で45kgまで減量し-11kgのダイエットに成功したのです!
恐ろしい現実です。私にこんな力があったのか?と思います。・・・続きを読む


ダイエット

ダイエット特集記事を見ていたら

今まで私はダイエットを始めるものの挑戦しては、
何度も挫折してきました。

食べないダイエットや某有名ダイエット商品などなど・・
数えるときりがありません汗

とにかく、TVや雑誌で取り上げられたものにはすぐ飛びつきまた・・

皆様もご存知のように、
お金ばかりが飛んでいき、一時的に痩せすぐにリバウンド。
途中で挫折してしまうようなものばかり・・




ある日、途方に暮れていた私はいつものように絶望的な日々を送っていました。
なにげなく、何年か前に購入した雑誌の「ダイエット特集」の記事
を見ていたら・・・続きを読む

タグ:ダイエット

ダイエット

痩せて綺麗になりたい!そんなときは・・・

綺麗な女性達も、私と食べる量はほとんど変わらないどころか
私よりも食べる量多くない?

どうして彼女達は痩せてるのに、私だけ・・なんて
嘆いたりもしてました。


こうなると、外に出るのも辛くなり男性の目もすごく気になって仕方がなくなりました。

どうにか、ここから抜け出したい!痩せて綺麗になりたい!



そう決意しては、ダイエットを始めるものの挑戦しては、
何度も挫折してきました。

でもある事に気づいたんです。・・・・続きを読む
タグ:ダイエット

ダイエット

肥満の私が30日で脂肪を燃焼させたダイエット!

座ると何段腹?
薄着だと背中のお肉がはみ出ている・・・
体をねじるだけで脂肪と脂肪がごっつんこ・・
(脂肪にお悩み中の方ならご理解頂けますよね・・・?)

真夏ももちろん長袖で過ごしてました。

まわりにいる仕事場の先輩や後輩たちは綺麗に着飾れるくらいスリムだったので、一緒にいると惨めな思いばかりしました。

そんな私がダイエットを決意したんです。・・・続きを読む
タグ:ダイエット

ダイエット

こんな短期間に痩せれるとは自分でもビックリです!!

皆様、はじめまして。
何年か前まではダイエットという文字からはかけ離れていた私ですが・・
20代後半にさしかかり急激にぶくぶくと太りはじめました。
おそらく、「ストレス」と年齢とともに代謝が悪くなった
ことが、一番の原因と考えております。


つい最近まで脂肪のついた重い体で本当に苦しんでました。
まず、自分でもやばいなあと思っていたのが、腕を上げる行為が辛いことでした。
二の腕に人様に見せられないくらいの脂肪がついていたのです。
(脂肪にお悩み中の方ならご理解頂けますよね・・・?)

そんな私がダイエットを決意しました。・・・・続きを読む
タグ:ダイエット

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